O kursie
Kurs „Zbuduj siebie” oferuje holistyczne podejście do rozwoju kobiet w biznesie i życiu prywatnym. Przez dziewięć lekcji zdobędziesz wiedzę i praktyczne narzędzia do identyfikacji oraz rozwijania swoich mocnych stron, definiowania i harmonizowania wartości, zarządzania nawykami sprzyjającymi sukcesowi oraz zrozumienia różnorodnych stylów komunikacji i działania poprzez typy kolorów osobowości. Kurs skupia się na praktycznych umiejętnościach i inspirujących refleksjach, wspierając Cię w osiąganiu równowagi, spełnienia i sukcesu zarówno zawodowego, jak i osobistego.
Zawiera:
| Lekcja 1: „Koło życia” pomoże Ci zbalansować różne aspekty Twojego życia zawodowego i osobistego. Dowiesz się, jak ocenić i poprawić swoje obecne priorytety, aby osiągnąć harmonię i sukces w każdej dziedzinie. Zainspiruj się do zmian i rozwoju! | „Koło życia” – to głębsze zrozumienie kluczowych obszarów naszego życia: kariera, zdrowie, relacje, rozwój osobisty. Oferuje narzędzia do analizy i zbalansowania tych elementów, by osiągnąć pełną harmonię i sukces. Dzięki praktycznym wskazówkom nauczysz się zarządzać czasem, priorytetami i energią, otwierając drogę do osiągnięcia pełni potencjału w każdej sferze życia. |
| Lekcja 2: „Definicja sukcesu”. Odkryjesz, że sukces nie jest jednoznaczny i może przyjmować różne formy w różnych dziedzinach życia. Nauczysz się definiować własne cele i wartości, które są kluczowe dla Twojego osobistego i zawodowego spełnienia. Lekcja ta inspiruje do refleksji nad własnymi priorytetami oraz wyznacza kierunki rozwoju, które prowadzą do osiągnięcia autentycznego sukcesu na własnych warunkach. | Dowiesz się, że sukces to pojęcie wielowymiarowe, które przyjmuje różne formy w różnych aspektach życia. Będziesz odkrywać, jak osobiste wartości i cele kształtują Twoje postrzeganie sukcesu. Dowiesz się również, jak zintegrować różne sfery życia, takie jak kariera, zdrowie, relacje osobiste i rozwój osobisty, by osiągnąć pełnię spełnienia. Lekcja ta skupia się na głębszej samoocenie i określeniu własnych priorytetów, co pomoże Ci skoncentrować się na drodze do sukcesu, która jest zgodna z Twoimi wartościami i aspiracjami. |
| Lekcja 3: „Prawo kontroli”. Dowiesz się, jak identyfikować elementy życia, na które możesz mieć wpływ, oraz jak efektywnie nimi zarządzać. Odkryjesz strategie radzenia sobie z sytuacjami, na które nie masz pełnej kontroli, co pozwoli Ci lepiej zarządzać stresem i osiągać cele. | Podczas zajęć będziesz zgłębiać techniki identyfikacji obszarów życia, na które masz wpływ, oraz sposoby skutecznego zarządzania nimi. Dowiesz się, jak radzić sobie z sytuacjami, nad którymi nie masz pełnej kontroli, co pomoże Ci redukować stres i skutecznie osiągać wyznaczone cele. Lekcja ta inspiruje do samorefleksji i poszukiwania strategii, które umożliwią Ci pełniejsze wykorzystanie potencjału i osiągnięcie harmonii między osobistym a zawodowym życiem. |
| Lekcja 4: „Prawo przyciągania”. „Prawo przyciągania” pomaga zrozumieć, jak nasze myśli i działania kształtują nasze doświadczenia życiowe. Odkryjesz, jakie strategie i postawy mogą wspierać osiąganie celów zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. | Będziesz zgłębiać techniki i strategie, które pomagają świadomie kształtować rzeczywistość wokół siebie. Poznasz, jakie postawy i nawyki wspierają efektywne osiąganie celów, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Lekcja ta inspiruje do refleksji nad własnymi przekonaniami i wybierania takich strategii, które sprzyjają pełniejszemu wykorzystaniu potencjału oraz przyciąganiu pozytywnych doświadczeń i ludzi do Twojego życia. |
| Lekcja 5 :”Prawa przekonań”. Dowiesz się, jak przekonania kształtują Twoje działania i rezultaty życiowe. Odkryjesz, jakie przekonania masz na temat finansów, zdrowia, związków i jak wpływają one na Twoje podejście i wyniki. Nauczysz się technik zmiany ograniczających przekonań na bardziej wspierające, co pomoże Ci osiągnąć większy sukces i spełnienie osobiste. | Będziesz zgłębiać, jakie przekonania kierują Twoimi działaniami i wpływają na wyniki, jakie osiągasz w różnych aspektach życia, takich jak finanse, zdrowie czy relacje z innymi. Zrozumiesz, że wszystko zależy od Twojego podejścia i przekonań. Nauczysz się technik identyfikacji ograniczających przekonań i efektywnej zmiany ich na bardziej wspierające, co umożliwi Ci osiągnięcie większego sukcesu i satysfakcji osobistej. Lekcja ta inspiruje do świadomej pracy nad przekonaniami, co pozwala na pełniejsze wykorzystanie potencjału i kreowanie pozytywnych zmian w życiu. |
| Lekcja 6 skupia się na wartościach. Odkryjesz, jakie są Twoje główne wartości życiowe i jakie mają znaczenie w podejmowaniu decyzji oraz realizacji celów. Poznasz techniki identyfikacji i harmonizacji wartości, co ułatwi Ci osiąganie sukcesu i pełni w życiu. | Będziesz zgłębiać, jakie są Twoje fundamentalne wartości i jak mogą one wspierać Cię w podejmowaniu decyzji oraz realizacji życiowych celów. Zrozumiesz, że kiedy jasno określisz, co jest dla Ciebie najważniejsze, łatwiej jest podejmować świadome decyzje i kierować swoim życiem zgodnie z własnymi priorytetami. Nauczysz się technik identyfikacji i harmonizacji wartości, co umożliwi Ci osiąganie większego sukcesu oraz doświadczanie pełni satysfakcji w różnych sferach życia. Lekcja ta inspiruje do głębszej refleksji nad własnymi wartościami i ich wpływem na codzienne działania. |
| Lekcja 7 poświęcona jest nawykom – ich budowaniu i wspieraniu. Dowiesz się, jak wprowadzać pozytywne nawyki, które prowadzą do sukcesu osobistego i zawodowego. Odkryjesz, jakie strategie są skuteczne w zmianie nawyków na lepsze. | Będziesz zgłębiać, jak wprowadzać pozytywne nawyki, które wspierają Twoje cele życiowe i zawodowe. Nauczysz się, jakie strategie i techniki są skuteczne w zmianie nawyków na bardziej konstruktywne i efektywne. Zrozumiesz, że regularne praktykowanie pozytywnych nawyków może znacząco wpłynąć na poprawę produktywności, zdrowia psychicznego oraz satysfakcji z życia. Lekcja ta inspiruje do refleksji nad obecnymi nawykami i dążenia do ich ulepszania, co prowadzi do osiągania większego spełnienia i sukcesu we wszystkich dziedzinach życia. |
| Lekcja 8 poświęcona jest Twoim mocnym stronom. Odkryjesz, jak identyfikować i wykorzystywać swoje unikalne talenty i umiejętności. | Będziesz zgłębiać proces identyfikacji i wykorzystywania swoich unikalnych talentów i umiejętności. Nauczysz się, jak rozwijać swoje mocne strony, aby stały się one fundamentem sukcesu i satysfakcji w pracy i życiu osobistym. Zrozumiesz, jak świadome korzystanie z mocnych stron może zwiększyć Twoją produktywność, efektywność oraz poczucie spełnienia. Lekcja ta inspiruje do refleksji nad swoimi naturalnymi zdolnościami i dążenia do ich rozwijania, co umożliwia pełniejsze wykorzystanie potencjału i osiąganie życiowych celów. |
| Lekcja 9 poświęcona jest typom kolorów osobowości. Poznasz różnorodne style działania i komunikacji osób o różnych typach kolorów. Odkryjesz, jakie są Twoje preferencje i jak wykorzystać tę wiedzę do budowania efektywnych relacji i sukcesu zawodowego. | Będziesz zgłębiać różne style działania i komunikacji, które są charakterystyczne dla poszczególnych typów kolorów osobowości, takich jak czerwony, żółty, zielony i niebieski. Nauczysz się rozpoznawać własne preferencje oraz preferencje innych osób, co pomoże Ci w budowaniu skuteczniejszych relacji zawodowych i osobistych. Zrozumiesz, jak świadome wykorzystanie wiedzy o typach kolorów osobowości może wpłynąć na Twoją efektywność komunikacyjną, negocjacyjną oraz zarządzanie zespołem. Lekcja ta inspiruje do zwiększenia samoświadomości i doskonalenia umiejętności interpersonalnych w celu osiągnięcia lepszych wyników zawodowych i osobistych. |
Zawartość kursu
Kurs Zbuduj Siebie
-
Lekcja 1: „Koło życia”
19:19 -
Lekcja 2: „Definicja sukcesu”.
08:04 -
Lekcja 3: „Prawo kontroli”.
12:15 -
Lekcja 4: „Prawo przyciągania”.
12:01 -
Lekcja 5 :”Prawa przekonań”.
16:41 -
Lekcja 6: „Wartości”
11:16 -
Lekcja 7: „Nawyki”
16:32 -
Lekcja 8: „Mocne strony”
11:37 -
Lekcja 9: „Kolory osobowości”
15:23
